こんにちは塩澤です。

自分は朝ご飯をたべないと決めています。

「体に悪い」と思う方もいると思いますがちゃんと理由があります。



朝に食べ物を体の中に入れると腸に負担がかかってしまうらしいです。
なので最近では朝は食べない方が体にいいと言われているらしいです。


しかも人間は昔は１日２食でした。
朝ご飯という習慣がありませんでした。


朝ご飯を作った人はなんとエジソンです。
当時エジソンは発明を沢山したそうですが
あまり売れなかった商品がありましたそれが「トースター」でした。
エジソンはあるインタビューで「なぜそんなに頭がいいのですか？」の質問に対し
「私１日３食で朝ご飯を食べている」と答えたそうです。
自分の作ったトースターを朝ご飯で使ってもらえるように買ってもらえるようにしたそうです。


これを知ってから自分は朝ご飯を食べなくなりました。